Red101

Hace unos días encontré en un blog un artículo sobre gestión del tiempo (time management). Siempre he tenido la sensación de que no aprovecho bien mi tiempo, así que creo que voy a empezar a poner en práctica algunos de los consejos que daba el autor.

Las ideas fundamentales eran:

1.- No pospogas las decisiones, por importantes que sean.

Date un tiempo límite para tomar una decisión sobre un asunto, y atente a ella. Según el autor, con sesenta segundos debería ser más que suficiente para tomar casi cualquier decisión.

2.- Potencia la multitarea.

En muchas ocasiones pueden hacerse varias cosas a la vez. Aprovechar esto es fundamental. Ejemplos: Hace unos días que voy al trabajo por las mañanas escuchando Vaughan Radio, una emisora de radio en la que dan clases de inglés. Así al menos aprovecho el atasco y practico. Otro ejemplo: El otro día estuve 25 minutos en una cola en el banco. Una total pérdida de tiempo. A partir de ahora voy a llevar siempre conmigo en la PDA algún artículo que tenga intención de leer, para situaciones como esta.

3.- Aprovecha el “flujo”.

Esto es casi lo más importante. Si te dedicas a hacer algo que te interesa durante un periodo de tiempo y sin interrupciones, es muy posible que llegues a un estado que los psicólogos llaman el “flujo” (flow). Este es un estado de concentración casi hipnótica en el que parece que todo “fluye” con mucha facilidad y tanto la productividad como el disfrute de la tarea que estás llevando a cabo se incrementan dramáticamente.

A todo el mundo le ha pasado alguna vez: Te pones a hacer algo en lo que pones mucho interés y el tiempo pasa sin que te des cuenta. Cuando te paras a mirar, han pasado varias horas y ni siquiera te has enterado. Y además te dices: ¡Qué bien lo he pasado!

Según los psicólogos, la diferencia entre una persona normal y una persona sobresaliente suele ser que la segunda pasa mucho más tiempo en el estado de flujo, con lo que su concentración y rendimiento son mucho mayores. Por eso es tan importante hacer algo que te guste: Por mucho que quieras no puedes sobresalir en algo con lo que no disfrutas, ya que nunca o casi nunca alcanzarás el flujo.

Aparte de dedicarte a algo que te guste, es importante hacer todo lo posible para favorecer la aparición de este estado de flujo. Para ello puedes hacer varias cosas: Eliminar de tu entorno toda posible distracción, apagar la tele, pedir a la gente que tienes alrededor que no te interrumpan durante un rato, asegurarte antes de empezar de que ninguna necesidad fisiológica va a hacer que tengas que interrumpir tu tarea, etc.